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人到中年,突然发现体力大不如从前,头发也开始白了,时不时还会感觉四肢发冷、腰酸耳鸣,十分得嗜睡,还开始便秘了……这种种症状其实都指向两个问题:肝肾不足!

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注:数字以kg / m2为单位

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成年生活中一直是健身和营养爱好者。她是伊利诺伊州针灸和东方医学协会(ILAAOM)的成员。

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